Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» стартует в воскресенье
Время чтения:50 Секунд
Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» стартует в воскресенье, проект предусматривает открытие пешеходных маршрутов и организацию оздоровительных походов, сообщается на сайте «Лиги здоровья нации».
«Проект «10 000 шагов к жизни» основан на рекомендованном ВОЗ оптимуме дневной двигательной активности для взрослого населения и предусматривает открытие соответствующих пешеходных маршрутов и организацию регулярных пешеходных оздоровительных походов по маршрутам с инструктором ЗОЖ и ГТО, с возможностью индивидуального сопровождения участников проекта», — говорится в сообщении.
Отмечается, что вместе с участниками акции на маршруты здоровья выйдут медики, такой формат прогулки с врачом поможет больше узнать о факторах риска различных патологий и способах их избежать.
Зарегистрироваться на акцию и узнать о маршрутах здоровья можно на сайте общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации».
Академик РАН, президент общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» Лео Бокерия заявлял, что миссия акции — напомнить о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний с помощью доступного вида физической активности – ходьбы.
По словам Бокерии для улучшения состояния здоровья ходьба должна носить постоянный характер. В популяризации активного здорового образа жизни и заключается цель акции.
0 
0 
