Здоровье

Как избавиться от боли в пояснице: лучшие упражнения

ОглавлениеТренировка поясницыУпражнения для поясничного отдела позвоночникаКому необходимаПользаПротивопоказанияОбщие правила для мужчин и женщинУпражнения для поясничного отдела позвоночникаЭффективный комплексДля снятия острой болиДля снятия умеренной болиДля снятия боли при беременностиЛучший универсальный комплекс для...

Как накачать косые мышцы живота: упражнения и советы

ОглавлениеСтроениеФункцииПольза тренировокКак накачать косые мышцы прессаОшибки новичковУпражненияВ спортивном залеДомаПрограмма тренировокДля мужчинДля женщинСоветы фитнес-эксперта Упражнения на косые мышцы живота улучшат осанку, сделают линию талии четкой, а пресс — рельефным. Они также...

Терапевт Лаврищев призвал не использовать противовирусные средства при простуде

Врач-терапевт Александр Лаврищев перечислил пять распространенных ошибок при лечении простуды.По словам специалиста, заболевания дыхательных путей, вопреки распространенному убеждению, не связано с переохлаждением организма. Лаврищев отметил, что такое состояние вызывает вирусная...

Кардиолог Кореневич заявила, что избыток сахара приводит к запечатыванию сосудов

Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала, какая еда может привести к запечатыванию сосудов.По словам специалиста, вопреки популярному мнению, атеросклероз провоцирует не переизбыток жирного мяса или сала, а сахара. Кореневич...

Daily Mail: пищевые добавки с высокими дозами омега-3 могут вызвать аритмию

Специалисты Европейского агентства лекарственных средств (EMA) предупредили об опасности некоторых пищевых добавок с жирными кислотами омега-3 для сердца, сообщает Daily Mail.Добавки с содержанием омега-3 жирных кислот помогают уменьшить концентрацию жиров...

Авиакомпания “Туркменистан” с 15 декабря возобновит полеты из Ашхабада в Москву

Авиакомпания "Туркменистан" возобновляет с 15 декабря полеты из Ашхабада в Москву, сообщает в понедельник сайт "Туркменские авиалинии". "Авиакомпания "Туркменистан" информирует клиентов о том, что с...

США обсудят меры по предотвращению «балканизации интернета»

В администрации США рассматривают возможность скорректировать политику свободного и открытого интернета на фоне развития ИИ, пишет Bloomberg. В госдепе призывают не ограничивать поток данных и...

Экс-генпрокурор Австралии попробует снять санкции с Дерипаски в суде

Дерипаска попал под санкции Австралии в марте 2022-го. Бизнесмен обжаловал это, его интересы представляет экс-генпрокурор страны. В заявлении говорится, что Канберра опиралась на решения других...