Диетолог Соломатина заявила, что беременным и людям со слабым здоровьем нельзя есть дыню
Время чтения:31 Секунд
. Дыня может нанести вред здоровью беременных или кормящих женщин и людям с ослабленным иммунитетом, заявила диетолог Елена Соломатина «Вечерней Москве».
Кроме того, врач не рекомендует употреблять ранние плоды детям и возрастным людям.
«Там может содержаться огромное количество нитратов, которое вызовет головокружение, гипоксию и ухудшение физического состояния», — объяснила специалист.
Тем не менее, дыни обладают и массой полезных свойств. Например, они содержат натуральный сахар — фруктозу, которая дает энергию. Также в плоде много жидкости, которая легко усвояется организмом, клетчатки, витамина С.
«Но важно помнить, что сладкими дынями не нужно сильно увлекаться, так же как и арбузами, людям с сахарным диабетом и лишним весом», — подчеркнула Соломатина.
0 
0 
